チープシック&ジョイ

節約しながら、楽しく快適な暮らし方

食費&メニュー(1):お好み焼き

ときどき、スーパーとか、コンビニに全く行かない日を設けます。


その日は、1日何も買わないで、


「今、家にあるもの」でメニューを考えます。


たとえば、小麦粉、卵、キャベツなんかがあるなら、お好み焼きができますよね♪


えびとか、イカとか、豚肉が冷凍庫にあれば、さらに グッド !


鉄板の電気プレートは必ず用意してください。


これがあると、便利ですよ。


ステーキもできるし、鉄板焼きや、焼きそばもできる。


きょうは、小麦粉、卵、キャベツはまだあるし、


えび、豚肉が冷凍庫にあって、何も買わないので、


食費=¥0